‘Ik, een burn-out?! Nee, dat kon niet…’ Destijds was ik 23, had een druk sociaal leven en een fulltime baan. Als ik terugdenk aan die tijd merkte ik eigenlijk al een hele tijd dat ik langzaam aan het afglijden was. Maar hoe hard ik er ook probeerde tegen te vechten, op een dag zeiden mijn […]
‘Ik, een burn-out?! Nee, dat kon niet…’ Destijds was ik 23, had een druk sociaal leven en een fulltime baan. Als ik terugdenk aan die tijd merkte ik eigenlijk al een hele tijd dat ik langzaam aan het afglijden was. Maar hoe hard ik er ook probeerde tegen te vechten, op een dag zeiden mijn lichaam en geest STOP. Ik huilde veel en wilde alleen nog maar slapen. Ik ben een tijdje gestopt met werken en heb hulp gezocht bij Sung Min. Een burn-out krijgen moest en zou mij nóóit meer overkomen. Sung Min heeft mij gedurende de consults de juiste handvatten en tools gegeven en met behulp van EMDR denk ik nu een stuk milder over bepaalde situaties. Ik ben een perfectionist en dat zal ik altijd blijven. Ook beland ik nog steeds in drukke situaties, zowel werk als privé, maar het verschil is dat ik nu weet hoe ik er mee om moet gaan. Sung Min vroeg me een brief aan mezelf te schrijven, met als onderwerp ‘Waar sta ik over een half jaar?’. Dat heeft me aan het denken gezet en ik besefte me ineens dat ik mijn reisplannen opzij heb gezet voor mijn vaste baan en reizen was wat ik op dat moment het liefste wilde. Ik kreeg het sinds die brief niet meer uit mijn hoofd. Het was een erg moeilijke beslissing waar ik lang over heb na moeten denken, maar ik heb mijn baan opgezegd om mijn droom te realiseren. Ik ga op reis! Daarna? Dat zie ik dan wel weer. Ik ga nu eerst aan mezelf denken en hoop mezelf helemaal terug te vinden met behulp van alles wat Sung Min mij heeft meegegeven! Vrouw (24 jaar)